Mánudagur kl 17:45

Í DAG, mánudag 28.sept, er æfing kl 17:45 á Ásvöllum.
MÆTIÐ MEÐ STUTTBUXUR OG HANDKLÆÐI EF AÐ VIÐ SKILDUM TAKA ÆFINGU INNÍ ÞREKSAL EÐA FARA ÚTÍ SUNDLAUG (pening í sund).

Á miðvikudag verður svo fundur fyrir allan hópinn og æfing strax á eftir.

kv Þjálfarar